Tips Kecantikan Agar Terlihat Lebih Muda

Pencarian kecantikan awet muda dan awet muda tidak seberat sebelumnya. Tentu saja, sekarang kita dapat terhubung ke internet dan dengan mudah mencari produk kecantikan terlaris atau kita juga dapat menemukan saran bagus dari pakar kecantikan. Ada banyak pilihan, Anda bisa menggunakan bahan alami atau sintetis atau bahkan menjalani operasi.

Tetapi ide terbaik untuk kecantikan yang lebih muda adalah melakukan cara-cara alami. Berikut adalah beberapa tips kecantikan alami untuk diikuti.

Jaga kelembapan tubuh Anda.

1. Minum banyak cairan tidak hanya menghidrasi tubuh bagian dalam tetapi juga akan melembabkan kulit. Semakin banyak asupan cairan Anda akan memiliki tampilan dan nuansa kulit yang lebih kenyal dan segar.

2. Oleskan pelembab. Aplikasi lotion atau krim dapat membuat kulit Anda selembut bayi dan lebih cerah. Anda dapat melakukan aplikasi lebih dari dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.

3. Gunakan petroleum jelly. Anda dapat meminimalkan garis halus dan kerutan dengan menggunakan petroleum jelly. Ini juga membantu meringankan stretch mark dan bekas luka. Anda juga bisa mengoleskan sedikit agar-agar di bibir Anda. Walaupun sedikit lengket tapi pasti bisa mengurangi rasa pecah-pecah pada bibir dalam sekejap.

Tingkatkan asupan vitamin A dan vitamin C Anda.

1. Selalu sertakan sayuran dalam menu Anda. Sayuran mentah seperti malunggay adalah sumber Beta-karoten yang sangat baik, sejenis vitamin A yang memainkan peran penting dalam menjaga kulit kita tetap sehat dan tampak muda.

2. Vitamin C di sisi lain memberikan antioksidan yang membantu sel-sel tubuh kita sehat. Asupan vitamin yang cukup dapat membuat kulit lembut dan bebas kerutan sehingga membuat kita terlihat dan merasa lebih muda. Tapi jangan hanya mengandalkan mengonsumsi vitamin sintetis, selalu pertimbangkan buah-buahan segar dan sayuran organik dalam diet Anda. Buah-buahan dan sayuran juga memberikan serat dalam tubuh kita yang akan membersihkan tubuh kita membuat kita lebih sehat.

Istirahat kecantikan.

1. Tidur minimal 8 jam atau lebih untuk melawan stres. Stres dapat membuat Anda terlihat lebih tua dan kuyu. Penting untuk tidur lebih awal agar tubuh dan pikiran Anda bisa beristirahat. Tidur delapan jam masih ideal.

2. Luangkan waktu untuk bersantai. Adalah baik untuk beristirahat setelah beberapa jam melakukan tugas Anda. Kelelahan yang berlebihan bisa membuat kita stres dan sakit. Jadi santai dan nikmati hidup.

Tetap awet muda dan sehat dimulai dari dalam. Jadi izinkan makanan sehat untuk menyehatkan Anda. Anda dapat mencoba Buah Merah Mix jus siap minum bergizi yang dikemas dengan 6 makanan super seperti kelor, manggis, barley, rumput gandum, guyabano dan buah merah. Ini adalah sumber vitamin dan mineral yang sangat baik untuk semua kebutuhan nutrisi Anda.



by Jennifer Marimon Gamus

Tips Kecantikan Agar Terlihat Lebih Muda
Kembali ke Atas